Еда и напитки - Вишневый Сок - Вишневый Сок Польза Для Здоровья



Концентрированный вишневый сок-это чистый, натуральный сок, который богат антиоксидантами, витаминами, минералами и фитохимическими веществами, которые используются нашим организмом для укрепления и омоложения клеток. В следующей статье описаны некоторые преимущества этого сока. Терпкий вишни-мясистые, кисло, и гладкие костянки плодов с одного семени и слабая бороздка. Этот фрукт произрастает в Северном полушарии и хорошо растет в умеренном климате. Это происходит из семейства Розоцветных и роду черемуха, а также вобрал в себя некоторые черты персики, миндаль, абрикосы и сливы. Это в первую очередь выращивают для потребления и славится своим вкусным и полезным соком, который добывается из свежей или замороженной вишни, которые моют, сортируют, пюре, и depectinized. Отжатый сок хорошо сохранился, подвергается государство-оф-арт-микрофильтрации, а затем концентрируется в густой сироп, который сразу охлажденным, чтобы сохранить свою свежесть фруктовый. Этот концентрат затем распространен в качестве фруктового сока, или вводят в шапки гель для легкого потребления.

--- Вишневый сок от боли в суставах

Польза Для Здоровья

--- Черный Вишневый сок при подагре

Вишни мало калорий и натурального сахара и содержит жизненно важные питательные вещества, которые способствуют здоровью. Есть много преимуществ от использования концентрата вишневого сока, некоторые из которых являются следующие:
Он богат клетчаткой, калием, бета-каротином и антиоксидантами. Одна четвертая чашки сушеной вишни содержит 15% от рекомендуемой дневной нормы (RDA) волокна. Этот сок также богат необходимыми питательными веществами для тела, как кальций, железо, магний, витамины А, С, В6, Е И фолиевая кислота.
Этот сок является низким содержанием насыщенных жиров и холестерина и высоким содержанием клетчатки. Это помогает снизить риск возникновения таких болезней как рак, сахарный диабет, проблемы с сердцем и пищеварением.
Он богат антиоксидантами, необходимыми для борьбы с свободные радикалы или нестабильные молекулы. Эти радикалы вызывают повреждения клеток в организме человека и может привести к развитию рака или атеросклероза.
Концентрированный вишневый сок является богатым источником мелатонина, мощный антиоксидант, который естественным образом вырабатывается шишковидной железой в организме. Этот антиоксидант помогает регулировать биоритмы и естественный сон. В самом деле, исследования показывают, что лишь горстка черешни содержится больше мелатонина, чем это обычно встречается в крови.
Он содержит вещество под названием антоциан, природный краситель, относящийся к группе соединений, называемых флавоноидами. Вместе со своими цветовыми характеристиками, он также обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с раком толстой кишки, риск инсульта и сердечных приступов. Антоцианин также избавляет организм от воспаления и замедляет процесс старения.
Он имеет самую высокую индекса orac (радикалов кислорода Емкость поглощения) значения по сравнению с другими фруктами и овощами. Рекомендуется иметь 3000 до 5000 orac единиц в день, чтобы иметь хорошее влияние на здоровье.
Он включает в себя класс соединений, называемых супероксиддисмутазы (СОД), которые являются сильными ферментов и клеточных антиоксидантов. Этот концентрированный сок действует в качестве акцептора супероксид-анионов, ища и уничтожая их в нашем организме.
Этот концентрат действует как отличное средство для снятия болей, вызванных артритом, по сравнению с другими обезболивающими эквиваленты, такие как аспирин или ибупрофен. Его противовоспалительные свойства помогают облегчить симптомы хронический артрит. До определенной степени, это обеспечивает свободное движение в пораженных артритом суставах.
Для того, чтобы убедиться, что вы получите все преимущества терпкий вишневый сок, всегда покупаю совершенно без консервантов или с другими фруктовыми соками в нем. Его регулярное потребление в конечном итоге помочь вам пожинать различные преимущества для здоровья этого удивительного фрукта.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Вишневый Сок Польза Для Здоровья Вишневый Сок Польза Для Здоровья